Koučinga kurss Meistarīga komunikācija

Sešu mēnešu (20 nodarbību, 80 stundu) ilgs mācību kurss par koučingu kā instrumentu un sarunas rāmi meistarīgai komunikācijai.

Par kursu

Svarīgākais komunikācijā ir dzirdēt to, kas paliek nepateikts. Šo prasmi labākie trenē gadiem un spodrina visu mūžu. Kāpēc nesākt jau šodien?

 

Kursa mērķis ir izzināt sevi un apkārtējos, iedvesmoties un virzīties pārliecinošāk dzīves sasniegumos. Mācību procesā apgūstam klasiskā un transformatīvā koučinga efektīvākos instrumentus un tehnikas, apvienojot tās ar mūsdienīgām praktiskās psiholoģijas, neirolingvistiskās programmēšanas un vadības metodēm.

 

Kam ieteicams koučinga kurss?

 

  • personām, kas vēlas atbrīvoties no emocionālām reakcijām un atrast kopēju valodu ar sarunu biedriem jebkurā svarīgā situācijā;
  • personām, kas vēlas būt patiesi veiksmīgs saskarsmē un komunikācijā ar citiem cilvēkiem;
  • personām, kas vēlas pārvaldīt savas emocijas komunikācijā ar draugiem, partneri vai ģimeni;
  • personām, kas vēlas ievērojami uzlabot savu sniegumu darbā vai savā biznesā;
  • personām, kas vēlas pozitīvi mainīt savu dzīvi un uztveri;
  • personām, kas neizprot, kāpēc netiek sardzirdētas un/vai tiek uztvertas nepareizi;
  • personām, kas jūtas iesprūdušas izaugsmes un attīstības ceļā;
  • personām, kas ilgi gatavojas, lai uzsāktu (neērtu) sarunu ar saviem kolēģiem, vadītāju vai tuviniekiem;
  • personām, kam nav skaidrības, kā atrast risinājumu, ja apkārt tik daudz negatīvā, kas bremzē.

 

Nodarbībās iepazīsimies ar koučinga pamatprincipiem un ikdienas komunikācijā pielietojamām praksēm, kas ļauj:

  • kļūt atvērtākiem un elastīgākiem saskarsmē;
  • uzzināt un attīstīt prasmes, kas veido efektīvu un meistarīgu komunikāciju;
  • atklāt un demonstrēt lieliskas apzinātās klausīšanās prasmes;
  • uzlabo saziņas prasmes ar ģimeni, draugiem, paziņām, kolēģiem, biznesa partneriem vai kaimiņiem;
  • atrasties labākajā emocionālajā stāvoklī;
  • izvirzīt un sasniegt mērķus;
  • būt pārliecinātākiem un elastīgākiem domās un darbībās.

 Ko gaidīt no koučinga kursa?

  • izpratni par koučinga prasmēm un kā tās pielietot ikdienā savas efektivitātes paaugstināšanai;
  • komunikācijas un saskarsmes instrumentus koučingā (sensorās sistēmas, raports, kalibrācija);
  • apzinātās klausīšanās prasmes;
  • dzīves līdzsvara noteikšanas principus;
  • zināšanas, kā stiprināt savu drošības sajūtu saskarsmē un dzīves līkločos;
  • mākslu izvirzīt un īstenot mērķus;
  • pašreizējās situācijas novērtēšanu, dzīves situāciju apgūšanu;
  • soļus un tehnikas, kas palīdz sasniegt mērķus;
  • zināšanas, kā pārvarēt šķēršļus, ceļā uz mērķi;
  • tranformējošo koučingu – darbu ar savām sajūtām, intuīciju, domformām un sapņu pārvēršanu mērķī.

Katra nodarbība sastāv no teorētiskās, praktiskās un pārrunu daļas. Apgūsim, trenēsim un attīstīsim savas komunikācija un klausīšanās prasmes. Kurss ir veidots tā, lai katrs dalībnieks praktiski spētu apgūt tehnikas, kuras uzreiz var izmantot, lai pakāpeniski mainītu savu ikdienu jau kursa laikā.


Ieguldījums attīstībā

5 mēneši (20 nodarbības, 80 stundas) un 140 EUR mēnesī